Een gezonde nachtrust is essentieel, dus niets mag die verstoren. Integendeel, alles moet in het werk worden gesteld om uzelf een welverdiende rust te gunnen. Tijdens de slaap regenereert het hele lichaam, inclusief het zenuwstelsel, de bloedsomloop en het endocriene systeem. Slaap heeft een gunstig effect op de conditie van het lichaam en geeft nieuwe energie.
Inhoudsopgave
De belangrijke rol van het beddengoed
Het verbeteren van de kwaliteit van de slaap vereist niet veel opofferingen. Het enige wat u nodig hebt is een rustige, gezellige kamer zonder toegang tot een televisie of andere afleidingen. De keuze van het bed hangt af van persoonlijke voorkeur, maar een degelijke matras is belangrijk. Het beddengoed speelt hierbij een belangrijke rol, omdat het het dichtst bij het lichaam ligt. Daarom moet het beddengoed centraal staan en een weloverwogen keuze zijn. Terwijl de vorm van de matras en het kussen aan bepaalde normen moeten voldoen, laat de keuze van het beddengoed op dit punt veel vrijheid. Het beste is natuurlijk om te kiezen voor een exemplaar dat praktisch, esthetisch en gezond is. Het wassen van bedlinnen is iets om rekening mee te houden bij de aankoop ervan.
Hoe bedlinnen wassen?
“De beddengoedmarkt” breidt zijn aanbod jaar na jaar uit. Het beddengoed wordt steeds aantrekkelijker, maar is vooral goed voor de gezondheid. Daarom hangt de keuze volledig af van de persoonlijke voorkeur. U kunt kiezen voor klassiek katoen, linnen, zijde, flanel, microvezel, schors, flanel, satijn en zelfs wol. Het ontwerp kan gemakkelijk worden afgestemd op het slaapkamerdecor of op uw eigen wensen. Het is belangrijk, misschien zelfs het belangrijkste, om het schoon te houden. Daartoe is het de moeite waard om uit te zoeken hoe u beddengoed goed kunt wassen. Houd er rekening mee dat het wassen van schors beddengoed iets anders is dan het wassen van katoenen beddengoed.
Op welke temperatuur moet beddengoed worden gewassen?
Dit is een vraag die veel vragen oproept. Enerzijds wordt beddengoed geassocieerd met iets delicaats, zelfs intiem. Anderzijds wordt het geassocieerd met iets uiterst hygiënisch. Het lijdt geen twijfel dat de kwaliteit van lakens, dekbedovertrek en kussensloop van groot belang is. Zachtheid, zachtheid om aan te raken – dit zijn kwaliteiten die u zo lang mogelijk wilt behouden. Het lichaam zweet echter tijdens het slapen en soms is er niet altijd tijd voor een snelle douche op weg naar bed. Hoe valt dit te rijmen en op welke temperatuur kan beddengoed het best worden gewassen?
Beddengoed wassen – op hoeveel graden?
Het is een goed idee om na te denken over hoe u uw beddengoed wast wanneer u het koopt. Volg altijd de aanbevelingen van de fabrikant en lees de informatie op de etiketten. Elke stof vereist een andere behandeling en wastemperatuur. Gelukkig kan beddengoed in de meeste gevallen veilig in de wasmachine worden gewassen. Hoeveel graden u uw beddengoed kunt wassen, vindt u op het etiket. Over het algemeen kan beddengoed veilig worden gewassen op 40 tot 60 graden, afhankelijk van de stof. Er zijn echter uitzonderlijke situaties waarin “drastischer maatregelen” moeten worden genomen. In het geval van vermoedelijke luizen, spoelwormen, mijten, enz. moet het beddengoed op 90 graden worden gewassen.
Wastemperatuur van beddengoed afhankelijk van het materiaal
Afhankelijk van het materiaal waarvan het beddengoed is gemaakt, geven wij indicatieve wastemperaturen die in de overgrote meerderheid van de gevallen zullen werken:
- katoen – 40/60 graden
- flanel – 40 graden
- satijn – 40/60 graden
- linnen – 60 graden
- schors – 40/60 graden
Bovenstaande waarden zijn indicatief. Volg in eerste instantie de instructies van de fabrikant op het etiket.
Hoe vaak moet ik mijn beddengoed wassen?
Beddengoed moet onder normale gebruiksomstandigheden eens in de 1-2 weken worden gewassen. Dit hangt echter af van een aantal factoren. Het hangt vooral af van de persoonlijke behoeften. Overmatig zweten, eten in bed, slapen met huisdieren – al deze factoren betekenen dat beddengoed vaker moet worden gewassen.
Daarnaast zijn factoren die ook direct of indirect van invloed zijn op de wasfrequentie de tijd van het jaar, de airconditioning en de kamertemperatuur. Hetzelfde geldt voor gewoonten in verband met bijvoorbeeld wat men slaapt – warme of lichte pyjama, nachthemd, T-shirt. Het is ook belangrijk welke cosmetica men voor het slapen gebruikt en of men met het raam open of dicht slaapt.
Hoe wast u uw beddengoed zodat het er goed blijft uitzien?
Allereerst is het, ongeacht de wastemperatuur, een goed idee om het beddengoed binnenstebuiten te keren. Het is ook een goed idee om de knopen en ritsen vast te maken, zodat de stof niet kreukt. Vervolgens kan, afhankelijk van het soort beddengoed, het juiste wasprogramma worden gekozen. Dit hangt natuurlijk ook af van de functies die in uw wasmachine beschikbaar zijn. Dit kan bijvoorbeeld “katoen”, “katoen intensief”, “delicaat”, “satijn”, “wol” of het “anti-allergeen” programma zijn. Kinderbeddengoed wassen op het laatstgenoemde programma is geweldig.
Hoe bedlinnen wassen zodat het zijn kleur behoudt?
De markt voor wasmiddelen kent een breed scala aan poeders, vloeistoffen en capsules voor het wassen en spoelen. Waspoeder is al vele jaren erg populair. Het heeft echter zijn voor- en nadelen. De indruk bestaat nog steeds dat het effectiever is dan andere wasmiddelen. Poeder heeft echter de neiging te klonteren tot klontjes die na het wassen moeilijk te verwijderen zijn. Capsules daarentegen lossen niet altijd op bij lage temperaturen. Wasmiddelen werken goed bij elke temperatuur, maar soms moet je een grotere hoeveelheid toevoegen om het wasgoed ‘wasbaar’ te maken. Naast wasmiddelen kunt u voor het wassen diverse aanvullende producten gebruiken in de vorm van bolletjes, zakjes enz. Deze hebben tot doel de kleur van het beddengoed te behouden, maar verzachten ook het effect van de wasmiddelen en helpen de structuur van de stof te behouden.
Hoe moet ik beddengoed wassen als er geen fabriekslabel meer op staat?
Op welke temperatuur moet u beddengoed wassen als u niet zeker bent van de stof en de informatie op het etiket moeilijk te lezen is? De veiligste manier is om beddengoed op lage temperaturen te wassen, bijvoorbeeld op een ‘opfrisprogramma’. Vaak hoeven de lakens en slopen alleen maar ververst te worden om weer fris te worden. Als de situatie echter om radicalere maatregelen vraagt, bijvoorbeeld tijdens ziekte, wast u het beddengoed op 90 graden. Dit is de enige manier om van ziektekiemen en bacteriën af te komen, en het is een goed idee om dit proces meerdere malen in de week te herhalen. Op welke temperatuur het beddengoed moet worden gewassen is een individuele zaak en hangt af van de specifieke omstandigheden.
Zie meer: Huis
Hoe maak ik mijn wasmachine schoon met zelfgemaakte methodes?
